Entretenir sa santé physique
Pour vivre une vie épanouie, il est important de nourrir de son corps. Une alimentation équilibrée est la pilier d'une bonne santé. Il faut privilégier des fruits , et en quantité raisonnable . L'eau, également , est essentielle pour le bon fonctionnement de notre organisme. Limiter les aliments transformés Pratiquer une activité